蜘蛛，是生活中十分常見的一種生物，它們常常隱於牆角、桌底、壁龕等平時大家看不見的地方進行著「結網大工程」，等到大掃除時，你才會發覺家裡竟然會出現這麼多蜘蛛網。那麼為什麼你覺得打掃乾淨的房間，還是會出現蜘蛛和蛛網的。
」這問題顯示久坐辦公室對我們的姿勢、脊椎，甚至神經系統等身體問題的負面影響，更有研究指出，不良姿勢與自信心低落有關。那該怎麼坐才能減少痠痛、提高工作效率和生活品質呢？其實如果能做好以下10項微小的修。
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家裡蜘蛛多 - 坐辦公室 -
